特製ハヤシライス
「なんか食べるもんある？？」
と、よく言われます。
ずっと、想いはためていたけど、決意しました。
やるぞ～～
「特製ハヤシライス」です
地元・越のルビーと、ヘルシーなきのこがたっぷり入ったハヤシライスです
ご飯は押し麦の入ったあわら産コシヒカリの麦ごはん、
ふわとろオムレツと、サラダをたっぷり添えて。
これだけ食べて、カロリーなんと、５８０ｋｃａｌ
（ドレッシングは抜き）
キノコや麦など入っているので、
よく噛んで食べると、満腹感間違いなし
サラダのドレッシングは、もちろん、手作り。
左は、ゴマ油ベースの和風ドレッシング、
右は、あわら産夏ミカン果汁の入ったビタミンＣ豊富なフレッシュなドレッシング、
あと、ブラックペッパーの効いたマヨネーズも用意しています。
ドレッシングかけすぎると、カロリーオーバーしちゃうので気をつけて
お試しあれ～
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