体の調子
昨日のチョコレートケーキ、食べた
いやはや、あまかった～
薄く切って食べて、大満足。
みんなで、分けて食べました
それにしても、ちょっと太ったかなぁ。
2週間ほど前から、足のしびれが続いていて、
なんともないと思っていたのに、
「絶対医者に行ったほうがいいよ」と友達に言われ、
なんだか、急に不安になってきた。
このまま、足、動かなくなったらどうしよう。
カルシウムもっととらなアカンかったんかな。
運動不足がアカンのかな？？
・・・と、悩んでもどうしようもないので、今日医者へ行ってきた。
検査の結果、
何ともないっていうことで、
安心した～。
目医者にいけば、
「数年後に老眼になりますよ」
歯医者に行けば、
「歯周病になりかかっていますよ、ちゃんとケアしてください」
なんか、ろくな事ないわ～。
避けられない事故とか、病気とかあるかもしれんけど、
ちっとでも、快適にすごせるにには、やっぱり、元気な体が一番。
野菜いっぱい、バランス良くて美味しいごはん、
自分のためにも、家族のためにも作らなくっちゃね
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