2006年11月17日 (金)
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発芽玄米を参照しているブログ:
» マクロビオティックをもとに玄米ダイエット (マクロビオティックレシピ・レストラン・スイーツ・料理教室)
玄米食。これはマクロビオティックで推奨されている食事法の一つ。これって実はダイエットに非常に向いているんです。玄米は、ビタミンが豊富で、食物繊維が多い食品。玄米と白米を比較すると食物繊維は６倍も違ってきます。食物繊維は皆さんもご存知のとおり便秘にとても有効です。体内で消化/吸収できない食物繊維はそのまま体外へ排出されます。その際、身体に不要なものも一緒に排出するので食物繊維は便秘の予防となるのです。便秘・・・。ダイエットにとって便秘は宿敵ともいえます。玄米は白米に比べてカロリ...... [続きを読む]
» 発芽玄米で健康的にデトックス (デトックスで身体元気)
発芽玄米でダイエットデトックス健康ブームが続いています。国民みんなの永遠のテーマだからでしょう。健康食には何が良いのかと言う議論も尽きません。あれが良い、これが良いと千差万別の論議が起こります。そこで、自信をもってご紹介できるのが「玄米」です。玄米は、もみ殻を取り除いただけの精白していない米のことです。最近、女性の間で玄米の人気が急上昇です。テレビのはなまるマーケットや雑誌などで健康に良いと俄然注目されています。しかし、今まで玄米は、かたくて味も悪く、炊飯に手間がかかるため敬... [続きを読む]
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みずえ
”ブルーベリー”といえば、瑞香園！！ ブルーベリーを中心に、できる限りの手作りでお店を営業しています。 ブルーベリーの旬の7月下旬から８月中旬には、ブルーベリーの摘み取りもできます。 あわら市山十楽５３－２－１１ ０７７６－７３－３２４８ 定休日 木曜日 手作りサイトがあります。 ”瑞香園”で検索して下さい。 http://www1.fctv.ne.jp/~keimi-u/
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